2026 EAL 컨퍼런스
2026년 EAL 컨퍼런스 제1회: 건강 사각지대 '10,000명' 돕기 프로젝트 "우리는 EAL입니다." 의사, 물리치료사, 스포츠의학 박사 등 상위 1% 건강전문가들이 이곳에서 함께합니다.
신청 금액
0원
옵션 선택
0원
총 신청금액
0원
근비대의 원리 그리고 지금껏 운동해왔던 것에서 아 이렇게 하니깐 잘 커지네? 했던 부분에서 오늘 그 이유에대해 명확히 알게 되었고,
기본적인 근 비대 프로그램, 및 중량 설정 및 개수로 했을때는 뭔가 근비대의 느낌이 나지않았는데 그런이유도 오늘 듣고서야 알게 되었습니다.
매 번 총 운동부하가 커야지 라고 생각했던 터라 이번강의 계기로 새롭게 알게 된 시간 이었습니다.
또 다른 줌 강의가 있으면 좋다고 생각하고 하체의 아버지 톰플라츠 선생님 영상보고 매우 좋아하시는 승우선생님 보기 좋았습니다 ㅎㅎ 감사하고 매우 유익한 시간이었습니다. !