이번 sph 세미나를 들으면서 정리되지 않던 많은 생각들을 정리하고 트레이닝의 기초가 무엇인가를 생각 해보는 시간을 가진것 같습니다 과연 트레이너로써 수업을 진행하면서 회원들이 나에게 원하는것은 무엇일까 생각 했을때 구체적으로 원하는 점은 다를지 모르지만 궁극적으로 원하는 점은 운동을 “잘” 하는것이고 “잘” 하기 위해서는 “기초”가 바탕이 되고 그 “기초”를 SPH를 통해 만들수 있다는 자신감을 가지게 되었습니다 아직 부족함이 많은 트레이너지만 앞으로도 유승우 선생님과 함께 더 발전하고 능력있는 트레이너가 되고 싶다는 생각이 드는 좋은 시간이였습니다 감사합니다

사실 퍼트알을 결제해놓고 미루고 미루고 미루다 시작했습니다.

공부하면서 느낀 장점은 동영상 강의가 파트별로 나뉘어져 있어 원하는 파트를 찾기 쉬워서 좋았습니다. 단지 CPT 취득뿐만 아니라 현장 실기에도 정말 도움이 많이 된다고 생각이 들었고, 왜 그렇게까지 강조하셨는지도 이해가 되었습니다.

미루다 늦게 시작한 저를 원망했고 CPT는 취득했지만 앞으로도 현장에서 실기를 위해 퍼트알을 유용하게 이용할 것 같습니다.

2026년 4월 4일 자로 CPT 합격하였습니다!! 퍼트 알 말고 다른 강의를 듣고 처음 cpt 시험을 봤을 때는 합격을 못 했습니다.
하지만 퍼트알 수강 후 다시 CPT 시험을 치고 나서 84점이라는 저한테는 높은 점수를 받았습니다!!
처음 취득하는 자격증이 NSCA CPT라는 것에 자부심이 생겼습니다. 항상 기초를 주의 깊게 보지 못하면 트레이너 자격이 없다고 생각하였습니다.
항상 퍼트 알은 기초를 잡아주고 그것에 맞게 강의가 편성되어있고 중요한 부분을 확실하게 말해주셔서 CPT를 합격할 수 있었다고 생각합니다.
CPT 합격이 저의 실무능력을 조금 올려줄 수 있다고 생각합니다. CPT 합격하였다고 의기양양하는 것이 아니라 CSCS와 NASM CPT, CES 다시 목표로 삼고 트레이너가 되기 위해 조금 더 공부하여 EAL에 일원으로써 좋은 모습 보여드리겠습니다! 좋은 강의 감사합니다!

피지크만 좋아하던 책이 두껍고 글자수가 많은 것을 싫어하는 트레이너였습니다.
같이 일을 하고 있는 EAL 회원 이상치 선생님 추천으로 EAL이라는 단체를 알고 퍼트알에 대해서 알며, NSCA-CPT 취득을 목표로 잡고 EAL에 가입하여 강의를 듣게 되었습니다. 일단 유승우 선생님의 강의는 그냥 재밌습니다. 다른 말이 필요없고 지루하지 않으며 과거의 나를 반성하게 되었습니다.
강의에 재미를 붙이고 글자 수가 많아서 안보이던 글들이 보이며 두꺼웠던게 물론 얇진 않지만 얇게 보일 것 같은 자신감이 생겨버렸습니다.

일단 NSCA-CPT시험에 합격을 했습니다.
회원님들의 지도에 좀 더 도움이 되는 이야기들도 많아서 "왜 이제서야 시작했지"라는 생각이 많이 떠올랐고 후회가 많이 되었습니다.
이젠 더 나아가 SPH도 들을려고 합니다.
더 발전이 되는 트레이너가 되기 위해서 첫 단추를 꿰어주신 유승우 선생님께 감사합니다.

트레이너의 생활을 하다보면 실제 회원님들의 신체를 시각화하는게 참 어렵습니다
그래서 수업도중 머리가 하얗게 비워지는 경우와 땀을 흘리며 난감해했던 시기에 이 불안한 수업을 벗어나고 싶은 마음에 세미나를 많이 다녀보면서 보는눈이 좋아지겠지했지만 실질적으로 더욱 복잡해져가는 과정이 생기는것만 같았습니다
그러는 와중 친한 지인이 예전부터 이 세미나를 듣고있는걸 알고있었고 마지막으로 한번 들어보자해서 신청하고 들었는데 제 기준에 다른 세미나보다는 더 머리와 귀에 잘 들어오고 제가 알고있던 잡지식들을 다 버릴만큼의 기준이 세워지는 것 같았습니다.
그러다 EAL의 세미나를 여러선생님들께 들어보니 다 의견이 다른것 같지만 결국은 '좋은움직임' 하나를 위해 필요한 것이구나가 점점 이해가 되고있습니다
한번 듣는것보다 두번 들으면 더 이해가 잘되고 덕분에 이제는 실제 필드에서도 회원님들의 좋은 피드백들이 오고가고 있으며 이제 수업이 어렵지만 힘들지않습니다
그래서 더더욱 공부를 하게끔 해주는 필드에서 영향력있는 내용들이라 끊을수가 없네요.
앞으로 CPTS 까지해서 자격인증까지 받아보겠습니다 항상 선생님들의 진심어린 조언이 담긴 인상깊은 강의 감사합니다

축구팀 피지컬코치를 목표로 하고있는 대학생입니다.
같은 학교에서 공부를 하고 있는 EAL 회원 친구의 추천으로 EAL 이라는 단체와 퍼트알에 대해서 알게 되었고, CSCS 취득 전 부족한 기초 지식을 쌓고 저의 현재 수준을 점검하고자 CPT 취득을 목표로 하게 되었고 퍼트알을 듣게 되었습니다.
스포츠의학으로 편입 후 1년밖에 되지 않아서 기초 지식들이 많이 부족했기에 부담감도 있었고 시험 비용도 만만치 않기에 기간을 조금 오래 가져갔던 것 같습니다. 정말 집중해서 공부한 기간은 한 달 반에서 두 달 정도 되는 것 같습니다.

먼저 유승우 선생님의 강의는 지루할 틈이 없습니다. 정말 중요한 부분들만 알려주시고, 강의 중간 중간 고급 유머(?) 를 섞으시며 재밌게 강의를 해주십니다.
그래서 더 재밌게 공부할 수 있었던 것 같습니다. 또 대부분의 사람들이 잘못 알고 있는 정보나 지식들을 바로 잡아주셔서 좋았던 것 같습니다.
CPT를 떠나서 정말 도움이 되는 내용들이 많았고, 평생 강의를 이용할 수 있는게 정말 큰 장점 인 것 같습니다. PPT 자료들도 보기 쉽고 알차서 CPT를 취득한 지금도 필요한 부분은 자료를 다시 확인하면서 공부하고 있습니다.

다른 선생님들에 비하면 한참 부족하지만 EAL의 회원이 됨으로써 저도 더 성장할 수 있는 발판이 된 것 같습니다.
다음 목표인 CSCS 를 위해서 블루프린트 CSCS 강의도 이미 결제 했고, 다음에는 SPH도 듣고, 될 수 있으면 많은 강의에 참여하려고 합니다.
EAL과 유승우 선생님께 정말 감사드립니다 !! EAL 빠이팅 !!

eal에 sph와 퍼트알이 나뉘어져 있는건 정말 실무에서 일하는 선생님들을 생각하고 만들었다는것이 강하게 느껴집니다 sph를 통해 운동을 잘시키는 법을 하지만 우리는 개인pt를 하는 사람으로서 사람 한명한명이 어떻게 다른지 그런사람에게는 어떻게 해줘야하는지 1부터 10까지 떠먹여주니 아 사실 떠먹여주는건 아니고 그만큼 계속 파고파야 나오지만 그것이 또 열심히하는. 차별화되고싶은 선생님들에게 주는 기회가 아닐까 싶습니다. 시험을 겁나 많이봐서 통과하긴했지만 이론공부는 sph, 퍼트알 계속반복해서 들을 예정입니다 이 두가지 기초만 되어도 한국에서 먹고사는건 어렵지 않지 않을까요 ㅎㅎ 전 그렇게 믿습니다

SPH 베이직을 들은 건 꽤 오래 되었는데 리뷰를 이제야 쓰게 됐네요 저 나름 왜 sph가 기초라고 하는지에 대해 생각하다 보니 시간이 걸린 것 같습니다... 결국 골반과 날개를 잘 사용하게 하기까지.. 시작일수도 끝일수도 있는.. 아프지 않게 하기 위해 하는 모든 동작이나 행위들이 sph를 향해 가는 길이구나 .. 도착지를 알기에 마음이 놓입니다

생체를 따고나서 다음은 뭘 하지 생각하다가 cpt를 알게됬고 eal 퍼트알을 알게됐습니다. 퍼트알을 보면서 공부하고 cpt까지 취득했습니다. 단순히 자격증 공부가 아니라 트레이너로 나아가는 방향에 대해서 공부를 하고 많은 도움을 받았습니다. 다음에는 ces 그리고 sph까지 등록해서 많은 정보를 알고 공부하고 싶습니다.

세상에 수많은 검사, 평가, 운동 메소드들이 있습니다. 국소적으로 접근하기도 하고 전체적으로 접근하기도 합니다.
그래서 늘 생각했습니다. 언제 이 검사들을 다 배워서 검사에 따른 분류를 하고 평가를 할까, 결국 나는 환자를 평가하기 위해 있는건지 환자를 개선시키려고 있는건지 의문이 들었습니다.
그래서 기초를 찾았습니다. 기초를 통해 환자들을 검사로 평가하여 분류하지 않고 환자 그 자체를 바라보는 눈을 키우고 싶었습니다. 그런 의미에서 SPH는 제 방향성과 맞았습니다. 환자의 니즈를 충족시키기 위해서는 결국 환자가 원하는 것을 불편감 없이 해내도록 하는것이 중요하다고 생각했습니다. 그로인해 환자 스스로가 움직임을 만들고 방향성을 잡도록 같이 있어주는 사람이 되고 싶었습니다. 그런 의미에서 SPH 는 기초를 잡아줍니다.
강의는 전반적으로 어렵지 않고 좋았습니다. 유승우 선생님도 열심히 설명해주시고 친근하셨습니다. 덕분에 좋은 인사이트를 얻고 갑니다. 감사합니다 EAL 화이팅!