이번 sph 세미나를 들으면서 정리되지 않던 많은 생각들을 정리하고 트레이닝의 기초가 무엇인가를 생각 해보는 시간을 가진것 같습니다 과연 트레이너로써 수업을 진행하면서 회원들이 나에게 원하는것은 무엇일까 생각 했을때 구체적으로 원하는 점은 다를지 모르지만 궁극적으로 원하는 점은 운동을 “잘” 하는것이고 “잘” 하기 위해서는 “기초”가 바탕이 되고 그 “기초”를 SPH를 통해 만들수 있다는 자신감을 가지게 되었습니다 아직 부족함이 많은 트레이너지만 앞으로도 유승우 선생님과 함께 더 발전하고 능력있는 트레이너가 되고 싶다는 생각이 드는 좋은 시간이였습니다 감사합니다

트레이너의 생활을 하다보면 실제 회원님들의 신체를 시각화하는게 참 어렵습니다
그래서 수업도중 머리가 하얗게 비워지는 경우와 땀을 흘리며 난감해했던 시기에 이 불안한 수업을 벗어나고 싶은 마음에 세미나를 많이 다녀보면서 보는눈이 좋아지겠지했지만 실질적으로 더욱 복잡해져가는 과정이 생기는것만 같았습니다
그러는 와중 친한 지인이 예전부터 이 세미나를 듣고있는걸 알고있었고 마지막으로 한번 들어보자해서 신청하고 들었는데 제 기준에 다른 세미나보다는 더 머리와 귀에 잘 들어오고 제가 알고있던 잡지식들을 다 버릴만큼의 기준이 세워지는 것 같았습니다.
그러다 EAL의 세미나를 여러선생님들께 들어보니 다 의견이 다른것 같지만 결국은 '좋은움직임' 하나를 위해 필요한 것이구나가 점점 이해가 되고있습니다
한번 듣는것보다 두번 들으면 더 이해가 잘되고 덕분에 이제는 실제 필드에서도 회원님들의 좋은 피드백들이 오고가고 있으며 이제 수업이 어렵지만 힘들지않습니다
그래서 더더욱 공부를 하게끔 해주는 필드에서 영향력있는 내용들이라 끊을수가 없네요.
앞으로 CPTS 까지해서 자격인증까지 받아보겠습니다 항상 선생님들의 진심어린 조언이 담긴 인상깊은 강의 감사합니다

SPH 베이직을 들은 건 꽤 오래 되었는데 리뷰를 이제야 쓰게 됐네요 저 나름 왜 sph가 기초라고 하는지에 대해 생각하다 보니 시간이 걸린 것 같습니다... 결국 골반과 날개를 잘 사용하게 하기까지.. 시작일수도 끝일수도 있는.. 아프지 않게 하기 위해 하는 모든 동작이나 행위들이 sph를 향해 가는 길이구나 .. 도착지를 알기에 마음이 놓입니다

세상에 수많은 검사, 평가, 운동 메소드들이 있습니다. 국소적으로 접근하기도 하고 전체적으로 접근하기도 합니다.
그래서 늘 생각했습니다. 언제 이 검사들을 다 배워서 검사에 따른 분류를 하고 평가를 할까, 결국 나는 환자를 평가하기 위해 있는건지 환자를 개선시키려고 있는건지 의문이 들었습니다.
그래서 기초를 찾았습니다. 기초를 통해 환자들을 검사로 평가하여 분류하지 않고 환자 그 자체를 바라보는 눈을 키우고 싶었습니다. 그런 의미에서 SPH는 제 방향성과 맞았습니다. 환자의 니즈를 충족시키기 위해서는 결국 환자가 원하는 것을 불편감 없이 해내도록 하는것이 중요하다고 생각했습니다. 그로인해 환자 스스로가 움직임을 만들고 방향성을 잡도록 같이 있어주는 사람이 되고 싶었습니다. 그런 의미에서 SPH 는 기초를 잡아줍니다.
강의는 전반적으로 어렵지 않고 좋았습니다. 유승우 선생님도 열심히 설명해주시고 친근하셨습니다. 덕분에 좋은 인사이트를 얻고 갑니다. 감사합니다 EAL 화이팅!

어릴 때부터 몸이 너무 안 좋아서
결국 이 길까지 들어온 필라테스 강사입니다 ????

결론부터 말하자면 솔직히 이 강의 추천 안 합니다.

돈보다 건강이 먼저였고,
진짜로 벌어둔 돈을 거의 다 제 몸에 썼어요...

그만큼 교육도 정말 많이 들었고
프로과정, 전문가과정…
몇 천은 쓴 것 같네요 (눈물…)
그래도 그 과정 덕분에 회원님들 몸은 확실히 좋아졌습니다.

근데 이번 교육은 좀… 다릅니다.

솔직히 이 강의 추천 안 합니다.
왜냐하면… 저만 알고 싶거든요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

진짜 ‘기초’인데,
요즘처럼 이것저것 퍼포먼스 붙여서 복잡하게 만드는 게 아니라
엄청 단순하고, 명확하게 핵심만 딱 짚어주세요.

그래서 더 무섭습니다.
“아… 내가 이걸 잊고 있었네?” 싶어서요.

특히 좋았던 건
몸을 보는 기준이 다시 잡힌 느낌이었어요.

회원님들 몸을 어떻게 봐야 하는지,
어떤 방향으로 이끌어야 하는지
머릿속이 한 번 정리되면서 확신이 생겼어요 ㅠㅠㅠㅠ

요즘 센터 운영하면서
거의 앉아만 있어서...
제 몸이 아주 많이 많이 굳어 있었거든요.

근데 교육에서도 움직이고, 집에서도 복습하고 잤는데
다음 날 아침에…
와 진짜 몸이 엄청 가벼웠어요 ㅠㅠㅠㅠ

몸이 안좋은사람들은 아실거예요
좋은 수업, 좋은 교육은 결국 몸으로 느껴진다는 거

조만간 프로과정 다시 들으러 갈 예정입니다.
제주에서 가기 쉽진 않지만…
어쩌겠어요. 재밌는걸요 ???? (9시간이 훅가요 진....짜)

이렇게 진심으로, 그리고 팩폭으로 본질을 짚어주시는 eal 강사님들
진짜 감사합니다 ???? 유승우 선생님 짱 !!!

제가 처음으로 찾아간 교육이었습니다.
주변에서 SPH는 ‘기초다’라는 이야기를 많이 들어왔지만, 직접 경험해보니 단순한 기초 이상의 깊이가 느껴졌고, 기존에 가지고 있던 틀에 박힌 관념이 깨지는 계기가 되었습니다.

이번 교육을 통해 앞으로 어떤 방향으로 나아가야 할지에 대한 기준이 명확하게 잡혔고, 이 길로 계속 성장해 나가고 싶다는 확신이 들었습니다. 첫 시작을 이렇게 좋은 교육으로 할 수 있어서 더욱 의미 있었던 것 같습니다. 좋은 강의 감사합니다!!

기초를 다시 정리하면서 트레이닝 기준이 잡혔습니다!
트레이너라면 한 번은 꼭 들어야 할 강의라 생각합니다!

SPH 덕분에 시야가 많이 넓어졌습니다. 스스로에게 적용하는 것 뿐 아니라, 지도자로써 회원님들을 보고 대하는 역량 자체가 많이 좋아졌습니다.
기초라고는 하지만, 이 기초 안에 담겨있는 원리를 이해하고 녹여내는 과정에서 그 이상의 것들을 얻어갈 수 있었습니다.
지도자로써 한 영역이나 원리에 매몰되어 있는 것이 아니라,
계속해서 고민하고 실무에 적용하기 위한 애씀을 시작하는 데에 너무나도 훌륭한 기준이자 무기가 되어준 강의였습니다. 감사합니다!

SPH 덕분에 실무에서 기초에 충실하며 적합하게 사용할 수 있도록 개념과 기본을 잘 알려주셔서 회원님들께 많은 적용과 효과를 보고있습니다
앞으로 EAL 교육들에 더욱 기대가 됩니다

eal 모든 교육은 기본을 강조합니다. 그 기본이 참 알면서도 어려웠었는데 올바른 방향성을 제시해주는 sph와ssdc 강의 덕분에 실무에서
엄청 유용하게 사용하고 있습니다. 양질의 강의를 해주셔서 항상 감사드립니다:) eal 짱!