안녕하세요 지난 주말 SHPC 를 듣고 후기 남깁니다.
마음속으로는 5점을 주고 싶으나 발전될 SHPC 를위해서 1점 뺐습니다!
이론을 볼때 걱정을 하며 실기를 잘 이해할수 있을까 했습니다! 그치만 말씀하신대로 실기가 좀더 쉬웠습니다
그래도 실기 시간이 제가 아직 미숙 하기때문에 부족하다고 느껴졌습니다
어깨와 골반의 1차 핸들링은 많이 보여주시고 실습을 많이해서 이해가 잘 이해가 되었으나 2차핸들링은 실습 하는 시간이 거의 없었다고 느껴져서 그점이 좀 아쉬웠습니다 !!ㅜㅜ
앞으로 연마해서 미숙 하지않도록 SHPC 를 활용해서 운동시키면 좋은 운동학습을 만들수 있도록 노력해볼게요~!!
제이나 선생님도 같이 계셔서 막힘없이 더욱 필라테스 관점에서도 질문도 편하게 할수있었습니다 !
그이외에도 궁금한 점있으면 언제든지 환영한다고 말씀해주시며 지속적인 소통을 할수있는점이 너무 의지가되고 좋았습니다
1회성 으로 끝나는 강의와 다르게 느껴졌습니다 :)

많이 늦은 후기입니다. 24년 9월 1일에 스케펠빅 핸들링 오프라인 강의에 참석했었습니다. 물론 퍼트알과 지금은 SPH Exercise로 이름이 바뀐 무트알은 이전부터 합류한 상태였구요. 오프라인 강의에서 느꼈던 것은 경력이 쌓이고 실력이 일정 궤도 이상으로 올라가신 분들이 은연중에 하고 있던 방법이었다는 것과 이러한 방법을 정리하여 기초 이론으로 잘 빚어낸 유승우 선생님 덕분에 많은 새내기 운동 전문가 분들이 수 년 이상의 시간을 단축하고 실력을 비약적으로 올릴 수 있겠다는 것이었습니다. 항상 승우쌤이 강조하고 있지만 스케펠빅 핸들링은 특별한 테크닉이라기 보다는 운동을 지도할 때 기본적으로 세팅해야 하는 부분들이고 그래서 계속 기초라고 말씀하시는구나 싶습니다. 물론 이런 기초를 간과하고 레슨을 진행하는 분들이 너무 많으므로 어떻게 보면 굉장히 귀한 지식이기도 하구요. 저는 최근 NASM CES도 취득하였고, 대학원 일정으로 조금은 소홀했던 SPH 내용을 다시 한번 짚어갈 계획입니다. 부디 많은 분들이 SPH라는 기초를 발판 삼아 더욱 지혜로운 운동 지도자의 길을 걸을 수 있기를 희망합니다.

퍼트알 cpts 를 취득하고 1회차 sph를 등록했지만 이제서야 강의 정주행을 했습니다
오프라인 강의까지 듣고 나서 실무에서 사용하려고합니다
현재 나즘 ces 취득을위해 강의를 보고 기본시험을 보고있는데 매우 만족하고있습니다.
항상 좋은 강의 와 피드백 해주셔서 감사합니다

너무 늦은 후기입니다만
1회차에 SPH를 접했습니다!
처음에는 어려웠지만 하면 할수록 그리고 반복하면 반복할수록 손에 익어지고
SPH의 원리와 본질을 깨닫게 되면서 트레이닝의 실력과 노하우도 같이 쌓여져갔습니다!
무조건 강추입니다

SNS를 통해 SPH알게 되었습니다. 처음 온라인으로 들을 땐 이게 도대체 무엇인가 싶었는데 오프라인 수업 후 강의를 다시 들어보니 몰랐던 부분을 점차 이해돼 가고 있습니다. 반복하면서 숙련도가 올라가면 분명 어디 가서 꿀리지 않는 트레이너가 되어 있을 거 같은 확신이 듭니다.

요즘에는 많은 지식과 정보를 접하다보니 공부를 할수록 방향성이 흔들려 sph를 신청하게 되었습니다. 골반과 어깨의 핸들링을 통한 접근법은 다른 정보들을 얻고 해석할 때도 유용하게 사용할수 있을 것 같습니다!

Sns에서 sph로 짧은 시간 안에 개선되는걸 보고 신청했습니다.
물론 다른 방법으로도 개선이 가능하긴 했지만 50분이라는 짧은 수업 시간에 중간에 다른 방법을 적용하기엔 시간이 너무 오래 걸리고 복잡했습니다.
당연히 통증이 심하지 않은 회원분들은 만족도가 떨어질 수밖에 없었습니다.
오프라인 스터디 이후 실제 수업 시간에 적용해보니 수업에 지장을 주지 않으면서 즉각적인 개선이 가능하니 회원분들 만족도가 엄청 좋아지셨습니다.
온라인 강의 꾸준히 보면서 복습하고 나중에 오프라인 재수강도 생각중입니다 ^^

상담하고 나서 계획을 세울 때 항상 어렵게만 생각했었는데 sph 후 대부분 모든 운동손상증후군에 대한 접근이 굉장히 쉬워졌습니다. 왜 기초를 그렇게나 강조하시는지 더 더욱 알게 된 것 같습니다.

좋은 운동이 따로 있는것이 아니라 좋은 운동 학습이 중요하다
라는 내용에 대해 확실히 알게 되었고, 특별한 것이 아닌 기초라고
말씀하셨지만 기초를 탄탄히 쌓는것이 곧 특별한 것이라고 생각이 들었습니다! 당일 어깨가 불편하다는 친구에게 바로 적용해보니 개선되는 효과를 보았고, 정말 즉각적으로 개선되는것에 또 한번 놀랐습니다
얼른 온라인 강의도 다시한번 보면서 복기하고 연습해서 적용시킬 생각에 설렙니다!

2024.10.27(일) SPH연수를 받고, 새로운 세계를 경험한 느낌이었어요.