운동을 지도하는 입장에서 항상 내가 회원에게 정말 필요한 걸 주고 있는가?에 대한 고민이 있었는데, 이번 교육을 통해 그 질문의 방향이 명확해졌습니다.

SPH는 기술을 배우는 교육이 아니라, 기본과 기초를 다시 보게 만드는 교육이라는 말이 정말 와닿았습니다.
회원의 움직임을 볼 때 겉으로 보이는 형태가 아니라,
왜 이런 보상이 나오는지, 무엇이 무너져 있는지 생각하게 되었고
그 과정에서 제가 놓치고 있던 부분들도 많이 마주하게 되었습니다.

그동안 다양한 교육을 들으며 많은 케이스를 접했다고 생각했지만,
결국 문제의 시작과 해결은 늘 기초에 있었다는 걸 이번 교육을 통해 다시 한 번 느꼈습니다.
어렵게 접근했던 동작들, 애매하게 넘겼던 불편함들이
‘원리’를 이해하니 훨씬 명확해졌습니다.

아직 많이 부족하다고 느끼지만,
이번 배움을 통해 어떻게 공부해야 하는지, 어떻게 성장해야 하는지에 대한 방향을 얻었습니다.
회원에게 더 안전하고, 더 의미 있는 운동을 제공하고 싶은 트레이너라면
꼭 한 번은 들어봐야 할 교육이라고 생각합니다.

기술보다 기본, 결과보다 과정.
앞으로의 현장이 더 기대되는 교육이었습니다.

SPH는 기술이 아니라 ‘기본’과 ‘기초’ 라는 말이 정말 와닿았습니다.

강의 실기를 통해 회원님들을 보는 관찰력, 그 현상을 이해하는 깊이에 대해 좀 더 많은 케이스를 통해 제 걸로 만들고 싶은 욕심이 생기며 너무 재밌는 요즘 입니다.

회원들의 통증을 개선을 위해 정말 많은 실기 교육을 찾아다녔지만,
결국 모든 길의 끝은 ‘기초’라는 사실을 이번 교육에서 더 깊게 느꼈습니다. 제가 흡수한 만큼 실제 케이스에 적용해보면서 깨달았습니다.

결국 원리를 이해하고 불편하지 않게, 통증 없이, 너무 ’정렬‘에 고립되어 갇혀있지 않을 수 있도록 하는 것.

SPH BASIC에서는 너무 어렵게 접근을 하고 놓치고 지나갔던 불편한 움직임, 기초가 무너져 있기에 생겼던 케이스들을 다시 보게 되었습니다.

여전히 많이 부족하다고 느끼지만,
이번 배움 덕분에 더 나은 사람으로 성장할 수 있을 것 같습니다.

체육쪽 전공이 아닌 나에게 기초가 무엇인지 알 수 있게 해준 강의 였고,

지금 너무너무 무지한 상태이지만, 어떻게 시작을 해야하고, 뭐를 지금 해야하는지를 알게 해주신 강의

기초가 곧 정답입니다!

좋은 트레이너가 되기위해서 몇년간 많은 교육을 들었지만 실제로 현장에서는 적용이 되지않고 내가 공부가 모자라서 그렇구나 라는 생각이 들고 다시 교육을 찾고 돈과 시간을 쓰는 굴레에 빠져있다가 드디어 제 수업이 왜 효과가 없었는지 그리고 운동과 수업에 기준이 생기게 해준 강의 입니다
기초라고 하지만 정말 어렵습니다 하지만 어렵기때문에 더 가치가 있는게 아닐까요
기초가 없는 이 시장에 앞으로 기초는 물론 제 색깔을 찾게되어서 이런 강의를 만들어주고 선생님들을 도와주시는 eal에 보답하는 그리고 저를 믿고 따라와주시는 회원님들에게도 보답하는 좋은 트레이너가 되고 싶고 eal과 함께라면 오래걸릴순 있더라도 이룰 수 있다는 생각이 듭니다

sph강의는 기능적 운동 비기능적인 운동을 나누는 강의가 아니다
지금 이사람에게 이 움직임을 잘 시키고 있느냐
어깨 골반 척추를 어떻게 읽고 어디를 기준으로 판단했는지가 전부다
sph는 이걸 데이터 임상 스포츠의학 기반으로 끝까지 설명한다
sph는 정답을 주지않고 방향을 잡아준다

운동에는 정답이 없다는 두루뭉실한 말을
명확하게 대답할 수 있는 기준을 제시하는 강의!

왜 정답이 없나?
그렇다면 어떤 정답을 가져야 하나?
어떻게 해야 되는가?

사람을 지도할 때 가져야 하는 기준과 방법을 알 수 있는 강의였습니다.
기초가 왜 중요한지,
그 기초를 바탕으로 어떤 트레이닝으로 이어갈 수 있는지 알 수 있는 시간이였습니다.
좋은 강의 감사합니다!

교육을 들어오면서 보면 기초보다는 스킬,그리고 화려한 것에 대해
많이 보고 배우게 되는데
그러다 보면 확실히 기초를 많이 놓치게 되는 경향이 있습니다.

SPH는 화려하고 멋진 것도 있지만
더욱 기초를 다지게 되는 시간이었던 거 같습니다.

그리고 교육을 더욱 쉽게 알려주시고
적용이 쉽게 알려주는 것이 SPH의 진짜 장점입니다!

기초에 대한 확신을 배우고 싶다면
꼭 추천합니다!

회원님들을 오랜 시간을 거쳐 지도할수록 돌고 돌아
다시 기본이 중요하다는 것을 깨닫는 것 같습니다.

트레이너가 사람의 몸을 지도하면서
어설프게 안다는 것은 정말 무서운 일입니다.

SPH는 우리가 이미 알고 있지만 그게 확실한가,
한번 더, 재차 확인하게 되는 교육입니다.

SPH는 견갑과 골반.이 두 축을 어떻게 세팅하고, 어떻게 움직이느냐에 따라 온몸의 기능적인 움직임과 건강한 운동 패턴이 만들어진다는 것을 알려주는 교육이었습니다

‘더 새로운 것, 더 어려운 것’만 쫓아왔던 건 아닐지 돌아보게 되며..
저를 다시 초심으로 돌아가게 만든 교육이었습니다
이미 알고 있는 것들을 더 세심하게, 더 기초적으로 바라보는 시선의 중요성을 느끼게 해준 시간이었습니다

SPH 교육을 직접 가보기 전까지는 도대체 핸들링이 뭐길래 사람들이 다 배우러갈까 의아하며 수기 마사지 같은 이미지가 많이 떠올랐었습니다. 직접 교육을 듣고 나서는 그동안 긴가민가 하던 것들에 대한 기준과 기초가 잡혔고 많은 운동, 티칭 면에서 도움을 받은 것 같습니다.