어릴 때부터 몸이 너무 안 좋아서
결국 이 길까지 들어온 필라테스 강사입니다 ????

결론부터 말하자면 솔직히 이 강의 추천 안 합니다.

돈보다 건강이 먼저였고,
진짜로 벌어둔 돈을 거의 다 제 몸에 썼어요...

그만큼 교육도 정말 많이 들었고
프로과정, 전문가과정…
몇 천은 쓴 것 같네요 (눈물…)
그래도 그 과정 덕분에 회원님들 몸은 확실히 좋아졌습니다.

근데 이번 교육은 좀… 다릅니다.

솔직히 이 강의 추천 안 합니다.
왜냐하면… 저만 알고 싶거든요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

진짜 ‘기초’인데,
요즘처럼 이것저것 퍼포먼스 붙여서 복잡하게 만드는 게 아니라
엄청 단순하고, 명확하게 핵심만 딱 짚어주세요.

그래서 더 무섭습니다.
“아… 내가 이걸 잊고 있었네?” 싶어서요.

특히 좋았던 건
몸을 보는 기준이 다시 잡힌 느낌이었어요.

회원님들 몸을 어떻게 봐야 하는지,
어떤 방향으로 이끌어야 하는지
머릿속이 한 번 정리되면서 확신이 생겼어요 ㅠㅠㅠㅠ

요즘 센터 운영하면서
거의 앉아만 있어서...
제 몸이 아주 많이 많이 굳어 있었거든요.

근데 교육에서도 움직이고, 집에서도 복습하고 잤는데
다음 날 아침에…
와 진짜 몸이 엄청 가벼웠어요 ㅠㅠㅠㅠ

몸이 안좋은사람들은 아실거예요
좋은 수업, 좋은 교육은 결국 몸으로 느껴진다는 거

조만간 프로과정 다시 들으러 갈 예정입니다.
제주에서 가기 쉽진 않지만…
어쩌겠어요. 재밌는걸요 ???? (9시간이 훅가요 진....짜)

이렇게 진심으로, 그리고 팩폭으로 본질을 짚어주시는 eal 강사님들
진짜 감사합니다 ???? 유승우 선생님 짱 !!!

제가 처음으로 찾아간 교육이었습니다.
주변에서 SPH는 ‘기초다’라는 이야기를 많이 들어왔지만, 직접 경험해보니 단순한 기초 이상의 깊이가 느껴졌고, 기존에 가지고 있던 틀에 박힌 관념이 깨지는 계기가 되었습니다.

이번 교육을 통해 앞으로 어떤 방향으로 나아가야 할지에 대한 기준이 명확하게 잡혔고, 이 길로 계속 성장해 나가고 싶다는 확신이 들었습니다. 첫 시작을 이렇게 좋은 교육으로 할 수 있어서 더욱 의미 있었던 것 같습니다. 좋은 강의 감사합니다!!

기초를 다시 정리하면서 트레이닝 기준이 잡혔습니다!
트레이너라면 한 번은 꼭 들어야 할 강의라 생각합니다!

SPH 덕분에 시야가 많이 넓어졌습니다. 스스로에게 적용하는 것 뿐 아니라, 지도자로써 회원님들을 보고 대하는 역량 자체가 많이 좋아졌습니다.
기초라고는 하지만, 이 기초 안에 담겨있는 원리를 이해하고 녹여내는 과정에서 그 이상의 것들을 얻어갈 수 있었습니다.
지도자로써 한 영역이나 원리에 매몰되어 있는 것이 아니라,
계속해서 고민하고 실무에 적용하기 위한 애씀을 시작하는 데에 너무나도 훌륭한 기준이자 무기가 되어준 강의였습니다. 감사합니다!

SPH 덕분에 실무에서 기초에 충실하며 적합하게 사용할 수 있도록 개념과 기본을 잘 알려주셔서 회원님들께 많은 적용과 효과를 보고있습니다
앞으로 EAL 교육들에 더욱 기대가 됩니다

eal 모든 교육은 기본을 강조합니다. 그 기본이 참 알면서도 어려웠었는데 올바른 방향성을 제시해주는 sph와ssdc 강의 덕분에 실무에서
엄청 유용하게 사용하고 있습니다. 양질의 강의를 해주셔서 항상 감사드립니다:) eal 짱!

운동을 지도하는 입장에서 항상 내가 회원에게 정말 필요한 걸 주고 있는가?에 대한 고민이 있었는데, 이번 교육을 통해 그 질문의 방향이 명확해졌습니다.

SPH는 기술을 배우는 교육이 아니라, 기본과 기초를 다시 보게 만드는 교육이라는 말이 정말 와닿았습니다.
회원의 움직임을 볼 때 겉으로 보이는 형태가 아니라,
왜 이런 보상이 나오는지, 무엇이 무너져 있는지 생각하게 되었고
그 과정에서 제가 놓치고 있던 부분들도 많이 마주하게 되었습니다.

그동안 다양한 교육을 들으며 많은 케이스를 접했다고 생각했지만,
결국 문제의 시작과 해결은 늘 기초에 있었다는 걸 이번 교육을 통해 다시 한 번 느꼈습니다.
어렵게 접근했던 동작들, 애매하게 넘겼던 불편함들이
‘원리’를 이해하니 훨씬 명확해졌습니다.

아직 많이 부족하다고 느끼지만,
이번 배움을 통해 어떻게 공부해야 하는지, 어떻게 성장해야 하는지에 대한 방향을 얻었습니다.
회원에게 더 안전하고, 더 의미 있는 운동을 제공하고 싶은 트레이너라면
꼭 한 번은 들어봐야 할 교육이라고 생각합니다.

기술보다 기본, 결과보다 과정.
앞으로의 현장이 더 기대되는 교육이었습니다.

SPH는 기술이 아니라 ‘기본’과 ‘기초’ 라는 말이 정말 와닿았습니다.

강의 실기를 통해 회원님들을 보는 관찰력, 그 현상을 이해하는 깊이에 대해 좀 더 많은 케이스를 통해 제 걸로 만들고 싶은 욕심이 생기며 너무 재밌는 요즘 입니다.

회원들의 통증을 개선을 위해 정말 많은 실기 교육을 찾아다녔지만,
결국 모든 길의 끝은 ‘기초’라는 사실을 이번 교육에서 더 깊게 느꼈습니다. 제가 흡수한 만큼 실제 케이스에 적용해보면서 깨달았습니다.

결국 원리를 이해하고 불편하지 않게, 통증 없이, 너무 ’정렬‘에 고립되어 갇혀있지 않을 수 있도록 하는 것.

SPH BASIC에서는 너무 어렵게 접근을 하고 놓치고 지나갔던 불편한 움직임, 기초가 무너져 있기에 생겼던 케이스들을 다시 보게 되었습니다.

여전히 많이 부족하다고 느끼지만,
이번 배움 덕분에 더 나은 사람으로 성장할 수 있을 것 같습니다.

체육쪽 전공이 아닌 나에게 기초가 무엇인지 알 수 있게 해준 강의 였고,

지금 너무너무 무지한 상태이지만, 어떻게 시작을 해야하고, 뭐를 지금 해야하는지를 알게 해주신 강의

기초가 곧 정답입니다!

좋은 트레이너가 되기위해서 몇년간 많은 교육을 들었지만 실제로 현장에서는 적용이 되지않고 내가 공부가 모자라서 그렇구나 라는 생각이 들고 다시 교육을 찾고 돈과 시간을 쓰는 굴레에 빠져있다가 드디어 제 수업이 왜 효과가 없었는지 그리고 운동과 수업에 기준이 생기게 해준 강의 입니다
기초라고 하지만 정말 어렵습니다 하지만 어렵기때문에 더 가치가 있는게 아닐까요
기초가 없는 이 시장에 앞으로 기초는 물론 제 색깔을 찾게되어서 이런 강의를 만들어주고 선생님들을 도와주시는 eal에 보답하는 그리고 저를 믿고 따라와주시는 회원님들에게도 보답하는 좋은 트레이너가 되고 싶고 eal과 함께라면 오래걸릴순 있더라도 이룰 수 있다는 생각이 듭니다