트레이너 시작한지 이제 1년차 밖에 안되서 배우고 싶은게 많았고 머릿속에 기준이 안잡혀있었습니다.!
sph 를 통하여 기초를 배웠고 그 기초를 통하여 저의 기준점을 찾아가게 되었습니다
기초가 가장중요하며 그 기초를 통하여 나만의 티칭 실력을 기를수 있을거 같아 매우 좋은 교육을 듣게 되어 좋습니다

현재 트레이너로 활동하고 있습니다.
십자인대 완전파열로 몸에 중심이 잘 맞지 않는 상태로 지속적으로 운동하여 평상시에 아프지 않던 곳들이 아프기 시작하였습니다.
그러던 와중에 제이나 선생님의 호흡 강의를 듣게 되었고 그 다음으로 수맹 선생님을 찾아뵜었습니다.
그 분들이 SPH 강의 얘기를 먼저 말씀해 주셔서 기회가 되어서 이번에 강의를 듣고 왔습니다.

한 마디로 정의하자면 트레이너라면 꼭 들어봐야 할 강의라고 생각됩니다.
일단 온라인으로만 이 내용을 듣게 된다면 실전에서 사용하기는 어려울 거라 생각합니다.
꼭 오프라인으로도 들어봐야 하고 기초가 무엇인지에 대해서 다시 한 번 생각하기에 좋은 강의라고 생각됩니다.

직접 가서 제 몸으로 경험을 해보니
제가 가져야할 방향성을 확실하게 잡게 된 것 같습니다.

더 공부를 하고 방향성이 더 잡히게 된다면 SPH 프로도 꼭 들어보고 싶습니다.

안녕하세요 저는 건강운동관리사이자 현재는 물리치료학과에 재학 중인 학생입니다. 항상 이론만을 공부하였기에 나의 실무능력 너무 부족한 것이 아닌가 생각해 지인들에게 추천을 받아 SPH 강의를 수강하게 되었습니다! 직접 운동을 하면서도 어렴풋이 ‘어 이렇게 하면 통증이 없고 운동이 잘 되는데?’ 라고 느꼈던 내용들, 그리고 공부했던 이론들을 통합한 것이 SPH 라고 저는 생각합니다. 그리고 꼭 온라인과 오프라인 둘 다 들어보시기 바랍니다. 온라인과 오프라인을 다 들어봐여지만 왜 승우선생님께서 기초라고 하셨는지 이해가 됩니다. 결론은 저처럼 실무에 처음 뛰어들고자 하는 분들께 강력히 추천드립니다????

10년 넘게 이 전공으로 나름 열심히 공부했다 생각했습니다. 그러나 제가 맞닥드린 현실은 책과는 달랐습니다. 그래서 이곳 저곳 교육을 들으러 많이 다녔습니다. 그 결과 뒤죽박죽 섞인 머릿 속에서 헤매고 있었습니다. 내가 지금 뭐가 문제일까 고민 끝에 움직임이나 운동에 잘한다는 기준이 없다는 것을 깨닫게 되고 이 강의를 듣게 되었습니다. 비록 온라인까지만 들었지만 내가 할 수 있고 없고의 영역을 알게되고 움직임의 기준을 알게되니 정말 마음이 가볍습니다. 얼른 오프라인으로 직접 배우고 깨닫고 싶습니다. 좋은 강의해주셔서 감사합니다

퍼스널트레이닝 알고리즘 강의를 수강했는데, 매우 유익한 시간이었어요. 퍼스널트레이닝 분야에서 알고리즘이 어떻게 적용되는지 체계적으로 배울 수 있었고 nasm자격증을 준비하는과정에 조금더 쉽게 이해될수있는부분들이 많았습니다 아직 배우고 이해하는과정이 조금더 필요하지만 기한없이 강의를들을수있다는 장점이 매우크고 모르는부분이나 어려운부분들을 다시 들어가서 들을수있다는점이 좋았습니다 나머지 준비시간 조금더 열심히 강의를 듣고 한번에 합격 할수 있을거 같습니다. 그리고 퍼스널트레이너나 관련 분야에 관심 있는 분들께 자신 있게 추천할 수 있는 강의였습니다!

무제한으로 수강 가능한 강의와 수준 높은 내용, 처음 공부를 시작하시는 운동 전문가분들의 개념 확립부터 많은 걸 알고 계신 선생님들 또한 다시 한 번 상기시킬 수 있는 강의입니다! 어떻게? 뭐부터? 시작해야하는지 고민하시는 선생님들이라면 무조건 들어보시고 , 초보 선생님들을 넘어서 실력있으신 선생님들도 24시간 무제한 Q&A와 수준 높은 내용을 다양한 전문가들과 상호 교류하며 계속 발전할 수 있는 알고리즘을 제시하여 주십니다.

생리, 역학, 영양, 심리, 해부학 등등 사람에 대한 공부를 해야 한다는 것은 알았지만 복잡한 관계를 볼 줄 몰랐었는데
트레이너 3년차에 sph basic 강의를 듣고 그동안 공부했던 것들이 통합 됐습니다.
기본=기초라는 것을 마주한 순간 기본의 범위는 넓었습니다. 스쿼트를 볼 때 한 부위만 보는 것이 아닌 몸 전체를 보게 되고 몸만 보는 것이 아닌 회원님의 표정과 내면의 감정 상태를 보려고 하게 됩니다. 어느 한 기술이 아닌 기본의 중요성을 깨닫게 됐습니다.
이 강의를 듣고 비로소 트레이너가 된 것 같습니다.
유익함을 넘어서 강의를 하시는 유승우 선생님의 모습을 보며 많은 것을 느꼈고 수업하는 게 너무 재밌어졌습니다. 감사합니다! 무조건 강추!X100

트레이너 시작한지 얼마 되지않아 기초를 배우러 갔는데 재미있고 유익한 강의로 배울수있게되어 좋았습니다.

SPH E&C는 정말 ‘기초의 본질’을 제대로 알려주는 강의였어요.
왜 기초가 중요한지, 움직임을 어떤 기준으로 봐야 하는지 명확하게 배울 수 있었고,
승우쌤은 복잡한 내용을 쉽게 풀어주셔서 훨씬 와닿았어요.

조금씩 움직임을 보는 눈이 생기고 있고, 실제 수업에도 바로 적용할 수 있어 더 의미 있었어요.
운동을 시작하기 전에 SPH를 만났더라면 더 빨리 성장했을 텐데, 이제라도 알게 된 게 감사할 따름이에요.

처음부터 다시 배우고 싶은 분, 본질을 알고 싶은 분께 꼭 추천드리고 싶어요.

퍼스널트레이닝알고리즘 강의와 시험 준비를 통해 NASM CPT 시험에 합격할 수 있었습니다.

단순히 자격증 대비용 강의가 아니라, 트레이너로서 꼭 알아야 할 핵심 지식들이 잘 정리되어 있어서
공부 방향을 잡는 데 정말 큰 도움이 되었고, 방대한 내용을 체계적으로 정리해주셔서
이 강의 하나만 믿고 따라가도 된다는 확신이 있었습니다.
실제로 그게 합격의 가장 큰 요인이었던 것 같아요!

자격증 취득이 끝이 아니라 시작이라는 마음으로, 앞으로도 꾸준히 공부하고, 또 움직이며
좋은 트레이너가 되기 위해 더 열심히 노력하겠습니다 :)