모든 운동의 기초
골반과 어깨
이 둘의 핸들링을 통해 99%의 모든 문제가 해결되었습니다.
기초를 아니 눈과 귀를 어지럽히는 잡스러운 정보들에 흔들리지 않을 수 있게 되었습니다.
결국 뿌리를 알게된다면 그 이후의 길은 잡히기에 각자만의 꽃을 피울 수 있게 될 것이라고 생각합니다.
결국 운동을 잘 하는게 끝이다.
재활은 잘 움직이는 것이다.
이 본질을 통해서 주변에 좋은 운동 전파하겠습니다. 감사합니다.

Cpt 준비하려 책 주문하고 막상 시작하려니 막막했는데
퍼트알 강의 들으며 공부하니까
너무 쉽고 즐겁게 준비할 수 있었습니다!!
강의 내용도 너무 알차게 구성되어 있고
시험 대비 문제도 너무 좋아서
퍼트알 강의만 들어도 cpt 어렵지 않게 통과할 수 있어요!!
너무 좋은 강의 입니다!! 꼭 들으세요!
Eal 화이팅!

SPH 강의를 듣기 전에는 공부하는 것에 대한 확실한 기준이 없었는데 온라인 + 오프라인 교육을 들은 후에는 확실하게 기준과 '기초'를 배울 수 있었습니다.

복잡한 내용이 하나도 없었고, 정말 쉽고 간단하게 기초를 배울 수 있었습니다. 기초, 잘, 어깨+골반 이었습니다.

앞으로도 이 내용을 바탕으로 좋은 움직임으로 더 열심히 공부하고 실전에 적용하면서 유승우 선생님처럼 "잘" 회원님들에게 트레이닝 할 수 있는 지도자가 되도록 하겠습니다.

아직 강의에 대해 고민하고 계신분들이면 정말 너무나도 적극적으로 강추드립니다! 절대 후회안합니다.

인스타그램에서 ‘기초’에 대해 끊임 없이 이야기하는데, 내게는 그 ’기초‘가 있는가에 대해 질문했습니다.
기초, 기준으로 충분할 수 있구나를 깨달으며 기초, 기본을 더 단단히 다 잡을 수 있게 되었습니다.

온라인 강의를 들으며 실기에 대한 의문이 계속 남아 있었는데, 오프라인 강의를 통해 '기초'라는 본질로 돌아올 수 있는 좋은 기회가 되었습니다.

지금껏 SPH를 대단한 만능 기술처럼 여기고, 편법만 찾으려 했던 스스로를 돌아보고 반성하는 계기가 되었습니다.

'SPH로는 아무것도 할 수 없지만, SPH를 배우며 모든 것이 가능해진다'는 말이 이번 강의를 통해 비로소 와닿았습니다. 좋은 강의 감사드립니다.

트레이너 일을 계속 하면서 자격증 준비를 하지 않고 있다가 매번 준비해야지 하면서 미루고 있었는데 퍼트알을 알게 되어 준비하게 되었습니다.
일만 하다가 갑자기 공부를 하려고 하니깐 엄청 막막했고 도움을 받을 수 있는 곳도 없다 보니 계속 미루게 되고 걱정이 많았는데
퍼트알이 그 모든 부분을 해결해주었습니다. 강의 자체도 좋지만 일단 분요한 것은 시험을 통과하기 위한 공부였다보니 문제 푸는 게 굉장히 중요하다고 생각됩니다.
cpt 대비 시험 문제 푸는 것이 엄청 많이 도움 되었습니다.
어느 정도냐면 그냥 문제만 계속 풀어봐도 합격할 수 있을 정도로 기출 문제가 잘 되어 있습니다.
cpt 준비하시는 분이면 무조건 퍼트알 들으세요!!! 그러면 합격합니다.
트레이너 화이팅!

수많은 정보 속에서 트레이너로써 명확한 '기준점'이 필요했고,
퍼트알은 그 '기준점'을 잡아주는 중요한 역할을 제공해준 강의입니다.

덕분에 NSCA-CPT도 한 번에 합격할 수 있었고,
공부를 하면서 현장에서 적용할 수 있는 '기준점'을 잡을 수 있게 된 게 가장 큰 성취였습니다.

CPT를 준비하시는 분들은 퍼트알 들으시는 걸 꼭 추천드리고 싶습니다.

마지막으로 한국 피트니스 시장에 변화를 만들고 계신 유승우 선생님
항상 감사드리고, 앞으로도 계속 변화에 동참하도록 노력하겠습니다.

오프라인 강의를 들으면서 이해하기 어려웠던 내용은 없었습니다. 그만큼 왜 기초라는 단어를 썼는지 알 수 있었습니다.
기초로 쉽게 해결하는 방법을 알게된 것 같아 재미있었습니다. 궁금증이 해결되는 좋은 시간이었습니다. 감사합니다.

SPH 강의는 저에게 트레이너로서 기초와 기준을 확실히 잡아준 강의였습니다.

알고는 있었지만 내가 알고있는 것들을 회원님들의 운동에 어떻게 적용을 해야할지 그리고 어떤 기준으로 회원님들을 바라봐야할지 애매하고, 확실하지 않았던 부분들을 강의를 들으면서 점차 정리할 수 있었습니다.

복잡하고 어려운 테크닉은 단 하나도 없이 “기초”수준으로 이렇게 쉽고 간단하게 설명할 수 있기까지 얼마나 많은 공부와 노력을 하셨을지 존경스럽고, 승우 선생님처럼 저도 제 회원님들에게 제가 알고 있는 것들을 쉽고 “잘” 가르칠 수 있는 트레이너가 되기 위해 꾸준히 노력하는 사람이 되겠습니다. 질 좋은 교육 해주셔서 그리고 잘 가르쳐주셔서 정말 감사드립니다!

해부학 길잡이 듣기 전엔 해부학 책을 보며 하나하나 그림그려가며, 기시•정지, 기능을 전부 다 외우려고만 했습니다 ㅠㅠ 안 그래도 용어가 생소하고 어려운데 그 어색한 용어들로 기시•정지, 기능들을 모두 외운다는 게 쉽지 않았어요.. 시간만 많이 쓰고 막상 머리에 남는게 없었습니다. 그러다 해부학 길잡이를 듣게 되었습니다.
해부학 길잡이는 억지로 외우려고 하는 게 아니라 외워져있었습니다. 기본적인 해부학 용어, 근육 이름, 이 근육은 왜 이 기능을 가지는지.. 머리를 탁 치고 답답한 게 해소되니 짜릿했습니다. 그리고 무엇보다 재밌어요. 해부학 책 보신 분들은 알겠지만 진짜 답답하고 재미없는 책인데 형학 선생님의 4주 과정은 쉽고 따라가는데 너무 재밌습었습니다.
다들 뉴만이 기본이라며 읽어야 한다는데 해부학을 모를 땐 아무리 좋은 책이라 해도 읽을 수 없었습니다. 영어를 잘 모르는데 영어책을 읽는 듯한 느낌이었어요. 근데 해부학 길잡이 듣고난 후에는 머리에 근육과 기능을 이해하고 있으니 뉴만이 읽히고 운동손상학, 근막경선해부학 등 여러 책들이 읽히고 PT 수업하며 적용할 수 있는 지식들이 늘어난게 느껴집니다????