주변 선생님의 추천으로 '퍼스널 트레이닝 알고리즘' 강의와 교재를 통해 학습을 하였고, EAL와 함께 한 지 한달만에 CPT 합격을 했습니다 !
단순히 시험 합격만을 위한 공부가 아니라 실무적으로도 꼭 필요하고 도움이 많이 되는 과정이라고 느꼈습니다. 다시 한번 감사드립니다 !!

SPH는 기술이 아니라 ‘기본’과 ‘기초’ 라는 말이 정말 와닿았습니다.

강의 실기를 통해 회원님들을 보는 관찰력, 그 현상을 이해하는 깊이에 대해 좀 더 많은 케이스를 통해 제 걸로 만들고 싶은 욕심이 생기며 너무 재밌는 요즘 입니다.

회원들의 통증을 개선을 위해 정말 많은 실기 교육을 찾아다녔지만,
결국 모든 길의 끝은 ‘기초’라는 사실을 이번 교육에서 더 깊게 느꼈습니다. 제가 흡수한 만큼 실제 케이스에 적용해보면서 깨달았습니다.

결국 원리를 이해하고 불편하지 않게, 통증 없이, 너무 ’정렬‘에 고립되어 갇혀있지 않을 수 있도록 하는 것.

SPH BASIC에서는 너무 어렵게 접근을 하고 놓치고 지나갔던 불편한 움직임, 기초가 무너져 있기에 생겼던 케이스들을 다시 보게 되었습니다.

여전히 많이 부족하다고 느끼지만,
이번 배움 덕분에 더 나은 사람으로 성장할 수 있을 것 같습니다.

단순히 ‘호흡만’ 알려주는 교육이 절대 아닙니다 …!
몸,생각,패턴 전체를 열어주는 강의라고 진심 !!! 자신 있게 말할 수 있습니다.

현장에서 바로 느껴지는 즉각적인 정렬 변화, 호흡 패턴의 재구성, 움직임 질적 차이 등

이 모든 것을 눈앞에서 확인할 수 있었습니다.
선생님께선 어린 시절부터 원인을 알 수 없는 통증을 겪으셨고, 그 경험을 스스로 연구하며 해결해 오셨다고 합니다. 그래서인지 이 강의는 단순히 교과서 기반이 아닌, 깊은 경험과 연구의 총합이 그대로 녹아 있습니다.
오히려 그 어떤 교과서보다 더 큰 ‘배움’이 되었습니다.

처음엔 공부하러 가는 마음으로 참석했지만,
강의를 듣고 난 뒤에는
큰 인사이트와 강한 울림, 그리고 제 스스로에 대한 위로와 마음 챙김까지 가져오게 되었습니다.

정말 후회가 1도 없는 교육이었고,
“호흡”이라는 하나의 주제 안에서 이렇게까지 많은 것들을 느끼고 배우고 돌아올 줄 몰랐습니다.
실기 들은 지 한달이 지났지만 그 여운이 가시질 않네요 …!

체육쪽 전공이 아닌 나에게 기초가 무엇인지 알 수 있게 해준 강의 였고,

지금 너무너무 무지한 상태이지만, 어떻게 시작을 해야하고, 뭐를 지금 해야하는지를 알게 해주신 강의

기초가 곧 정답입니다!

좋은 트레이너가 되기위해서 몇년간 많은 교육을 들었지만 실제로 현장에서는 적용이 되지않고 내가 공부가 모자라서 그렇구나 라는 생각이 들고 다시 교육을 찾고 돈과 시간을 쓰는 굴레에 빠져있다가 드디어 제 수업이 왜 효과가 없었는지 그리고 운동과 수업에 기준이 생기게 해준 강의 입니다
기초라고 하지만 정말 어렵습니다 하지만 어렵기때문에 더 가치가 있는게 아닐까요
기초가 없는 이 시장에 앞으로 기초는 물론 제 색깔을 찾게되어서 이런 강의를 만들어주고 선생님들을 도와주시는 eal에 보답하는 그리고 저를 믿고 따라와주시는 회원님들에게도 보답하는 좋은 트레이너가 되고 싶고 eal과 함께라면 오래걸릴순 있더라도 이룰 수 있다는 생각이 듭니다

sph 교육을 듣고, 3주 뒤에 운좋게 참석할 수 있었던 지난 2025년 11월의 이게맞나?? 세미나는 sph 교육 이후 머릿 속에서 정리를 하기에 버거웠던 내용들을 실기적으로 잘 다뤄주시는 시간들이였다고 생각합니다. 저 혼자 생각으로는 굉장히 좋은 순서였던 것 같고, 오히려 실기를 먼저 진행 후에 sph 교육으로 순서를 뒤바꿔도 괜찮을 것 같기도 합니다. 고객님들께 적용하기에는 부담스럽던 것을 실기적으로 풀어서 본인에게 먼저 훈련을 그리고 좋은 학습이 되어 자연스레 움직임의 이해도가 올라가게 되어서 되게 행복하고, 고객님들게 적용하는 것에 자신감이 상승하였습니다. 우연히 공석 공지를 보고 바로 연락을 드렸는데 빠르게 회신을 주신 수맹선생님께 감사드립니다!

퍼트알 강의 들으면서 CPTS 취득 목표로 공부를 하던 도중 CPT까지 합격하게 되었습니다 승우 선생님께서 실무 행동강령 또 나만의 기준이 정확하지 않던 부분을 라이브 강의를 통해 기준이 명확해졌습니다
트레이너로써 무작정 SPH보다도 같이 공부하고 알아가면서 배우는게 더 좋을거 같습니다 ㅎ

현장에서 바로 써먹을 수 있는 내용 위주라 만족도가 높습니다.
기초를 다시 정리하면서 트레이닝 기준이 명확해졌습니다.
트레이너라면 한 번은 꼭 들어야 할 강의입니다.

실무에서 적용할 수 있게 풀어 설명해주시고 감사합니다 !

퍼스널 트레이닝 알고리즘의 내용은 SPH에서 말하는 '기초'보다도 더 우선시 되는 트레이너가 갖춰야 할 기본적 소양에 대한 내용이라고 봅니다.
최소한 알고 있어야 하는 이론(해부학, 생리학, 영양학 등)의 영역에 더해 퍼스널 트레이닝학이라는 현장에서 지도자가 클라이언트에게 취해야 할 적절한 응대 및 지도 방향에 대한 강의가 담겨있으니 저와 같은 저연차 분들에게는 꼭 추천드립니다 :)