sph강의는 기능적 운동 비기능적인 운동을 나누는 강의가 아니다
지금 이사람에게 이 움직임을 잘 시키고 있느냐
어깨 골반 척추를 어떻게 읽고 어디를 기준으로 판단했는지가 전부다
sph는 이걸 데이터 임상 스포츠의학 기반으로 끝까지 설명한다
sph는 정답을 주지않고 방향을 잡아준다

운동에는 정답이 없다는 두루뭉실한 말을
명확하게 대답할 수 있는 기준을 제시하는 강의!

왜 정답이 없나?
그렇다면 어떤 정답을 가져야 하나?
어떻게 해야 되는가?

사람을 지도할 때 가져야 하는 기준과 방법을 알 수 있는 강의였습니다.
기초가 왜 중요한지,
그 기초를 바탕으로 어떤 트레이닝으로 이어갈 수 있는지 알 수 있는 시간이였습니다.
좋은 강의 감사합니다!

트레이너가 알아야 하는 기초를 다질 수 있는 강의입니다.
명확하게 알지 못하고, 적용 시키지 못하는 부분들을 점검하고
배워서 채울 수 있는 시간입니다.

해부학부터 트레이닝 전반에 걸친 내용들을 다뤄주셔서
정말 유익한하고,
강의를 계속해서 반복해서 볼 수 있는 게 정말 큰 장점입니다.

좋은 강의 만들어주셔서 감사합니다!

교육을 들어오면서 보면 기초보다는 스킬,그리고 화려한 것에 대해
많이 보고 배우게 되는데
그러다 보면 확실히 기초를 많이 놓치게 되는 경향이 있습니다.

SPH는 화려하고 멋진 것도 있지만
더욱 기초를 다지게 되는 시간이었던 거 같습니다.

그리고 교육을 더욱 쉽게 알려주시고
적용이 쉽게 알려주는 것이 SPH의 진짜 장점입니다!

기초에 대한 확신을 배우고 싶다면
꼭 추천합니다!

퍼스널 트레이닝 알고리즘은 기초를 다시 한번 더 확인 할 수 있게 해주고
기초에 대해서 기준에 확립을 시켜주는 교육입니다!

기초 해부학을 다시 한번 더 정리 하게 되고
그 동안 알던 얄팍한 지식들이 다시 한번 더
인지하고 바뀌는 시간이였습니다!

회원님의 평가 그리고 메뉴얼까지 알려주는
교육 없습니다!

꼭 들어보면 생각이 많이 달라지는 교육입니다!

회원님들을 오랜 시간을 거쳐 지도할수록 돌고 돌아
다시 기본이 중요하다는 것을 깨닫는 것 같습니다.

트레이너가 사람의 몸을 지도하면서
어설프게 안다는 것은 정말 무서운 일입니다.

SPH는 우리가 이미 알고 있지만 그게 확실한가,
한번 더, 재차 확인하게 되는 교육입니다.

EAL 퍼스널 트레이닝 알고리즘 교육은
비전공자가 여러 강의를 들으며 혼란스러웠던
사고를 한번에 정리할 수 있는 제대로 된 교육입니다.

트레이너로서 나름의 기준과 체계가 생겨서
자신감을 가지고 회원을 지도할 수 있게 되었습니다.

나의 트렝이닝이 올바른 방향으로 가고 있는지
확인이 필요하다면 굉장히 추천하고 싶습니다.

SPH는 견갑과 골반.이 두 축을 어떻게 세팅하고, 어떻게 움직이느냐에 따라 온몸의 기능적인 움직임과 건강한 운동 패턴이 만들어진다는 것을 알려주는 교육이었습니다

‘더 새로운 것, 더 어려운 것’만 쫓아왔던 건 아닐지 돌아보게 되며..
저를 다시 초심으로 돌아가게 만든 교육이었습니다
이미 알고 있는 것들을 더 세심하게, 더 기초적으로 바라보는 시선의 중요성을 느끼게 해준 시간이었습니다

EAL 퍼스널 트레이너 알고리즘 교육을 통해
트레이너로서 한 단계 더 성장할 수 있는 기준과 방향성을 얻을 수 있었고,
앞으로의 모든 수업에 확실한 중심이 생겼다고 느꼈습니다

또한 초보 트레이너뿐 아니라 이미 현장에서 수업을 오래 해온 트레이너에게도
자신의 수업 방식을 점검하고 정리할 수 있는 계기가 되는 교육이라고 느꼈습니다

퍼트알 근비대 라이브 스터디 리뷰입니다.
퍼트알 강의를 들으면서 근비대에 대해 알고 있다고 생각했는데 놓쳤던 부분을 되짚고, 최소한의 기준을 세울 수 있게 되어서 좋은 시간이었습니다.
마지막 C 파트 관련해서, 필요에 의해 평소에 하고는 있었지만 왜 그렇게 되는지는 몰랐던 부분을 알게 되어서 정말 참여하기 잘했다는 생각이 들었습니다.
예시 자료로 톰플라츠 선생님 운동 영상 틀어주시고 오디오를 웃음소리로 채워주셨던 유승우 선생님 인상 깊었습니다. 스터디 정말 감사드리고 유익했습니다. SPH 라이브 스터디도 기대됩니다!