퍼트알의 도움을 받아 Nsca cpt 를 취득으로,
SPH 전 무트알 까지 보고 5/11 오프라인 강의까지 수료했습니다
내가 알고있는 기초에대해서 더 명확한 기준이 생겼고 생각보다 안일하게생각하고 특별한 방법들이 있을거라 생각한 제 생각을 결과로 부셔준 기초와 기본기였습니다

”기초없이 기술은 통하지 않는다“
트레이너라면 꼭 들으시길 추천드립니다!!

안녕하세요!
퍼트알 덕분에 개인적으로 많은 성장을 이루었다고 생각이 들어서 SPH까지 수강하게 되었습니다!

역시 SPH 수강 후 더 성장했다고 생각하고 기초를 잊지 않으며 하나에 매몰되지 않고 앞으로도 계속 성장하기 위해 정진하겠습니다!

퍼트알을 통해서 무지했던 지난 날을 반성하는 시간을 가졌습니다.
그저 운동만 잘 알려주면 되고
내 운동만 잘해서 잘 가르쳐주면 되는 거 아닌가? 했던

하지만 퍼트알에서는 정말 '잘' 알려주고 있는게 맞는지
확실하게 알려주고 일깨워줍니다.

자만하고 있던 저만의 세상에서 정말 진짜 현실을
깨닫게 해준 제 트레이너 인생을 바꾼 강의입니다.

그저 문제 해결 형식으로 단순 강의가 아닌, 오직 기본만을
함축하여 수십시간이 넘는 수십개의 강의를 통해 집나간
기본기를 찾을 수 있는 정말 귀한 시간이었습니다.

앞으로도 부끄럽지 않은 트레이너가 되기 위해서
후기를 작성하며 수료를 하지만, 무제한 강의를 계속
복기하며 트레이너의 사짜 인식에서 벗어날 수 있도록
최선을 다할 것 입니다.

퍼트알을 한 단어로 요약하면, '기본'이라고 생각합니다.
기본조차 모르는 트레이너는 되고 싶지 않았습니다.

퍼트알 강의를 통해 NASM - CPT를 취득하게 됐습니다.
이어서 EAL - CPTS 시험을 보고, 제가 얼마나 부족한지 다시 한번 알게 되었고,
스스로 공부를 많이 하게 된 것 같습니다.

앞으로도 끊임없이 성장하는 트레이너가 되기 위해서 노력하겠습니다.

마지막으로, 이런 강의를 만들어주신 유승우 선생님께 감사드립니다!

“잘 움직이기 위해선, 기초가 탄탄해야 한다.”

수많은 세미나를 수강해왔지만, SPH만큼 더 깊이 배우고 싶고, 더 잘 움직이고 싶다는 열망을 느끼게 해준 세미나는 없었습니다.

예전에는 세미나를 들을 때마다 마치 무엇이든 해결할 수 있을 것 같은 기분에 휩싸였고, 체형교정이든 재활이든 다 해낼 수 있을 거라 믿었지만, 지금 돌이켜보면 그 시간들이 부끄럽기도 합니다.

진짜 중요한 건 ‘기초’였다는 걸, SPH를 통해 절실히 느꼈습니다.
복잡한 내용을 누구보다도 쉽고 명확하게 풀어주시는 승우 선생님 덕분에, 제가 놓치고 있던 본질을 다시 붙잡을 수 있었습니다.

이제는 조금씩 움직임을 ‘볼 수 있는 눈’이 생기고, 그 눈을 통해 회원님들에게 통증 없이 즐겁게 운동할 수 있는 길을 안내해드릴 수 있게 되었습니다.
저 역시 이 일을 더욱 즐겁고 보람 있게 느끼며, 기초를 놓치지 않기 위해 계속해서 배우고, 움직이고 있습니다.

다른 어떤 세미나에서도 얻지 못했던 것들을, SPH에서 얻었습니다.
진짜를 찾고 싶은 분들에게 꼭 추천하고 싶습니다.

SPH E&C는 초보트레이너부터 10년차 20년차 트레이너 모두가 필수적으로 들어야할 강의라고 생각합니다.
수많은 강의들을 수강해봤지만 당연 1등은 SPH E&C입니다!

유승우 선생님의 지식에 한번 놀라고
또 진심으로 업계를 생각하심에 두번 놀라고
돈도 없는 상태에서 마이너스 통장 뚫어서
퍼트알 입성했었습니다.

기본이 중요하다는 말이 왜 중요한지
본질이 무엇인지에 대해 전보다 더 잘알게되었습니다.

1년이 지나기전에 목표했던 일들이 하나씩 이뤄지는 순간마다 퍼트알이 함께했습니다.

아 CPTS 시험은 제 오만함을 눌러주고
겸손하게 만들었습니다.

그럼에도 해냈다는 뿌듯함이 도파민 터지네요.

감사합니다.

안녕하세요. 현재는 수업을 진행하고 있진 않지만, 많은 선생님들의 후기에 흥미를 느껴 SPH가 궁금해서 강의를 수강했습니다.
처음 온라인으로만 강의를 듣고 따라 해보려고 했지만 따라 할 수 없었습니다. 그 후 오프라인 강의를 듣고 엉성하지만 적용해 보았을 때 정말 효과가 있어 놀랐습니다. 그리고 온라인 강의를 다시 들었을 때는 조금씩 이해가 가기 시작했고, SPH가 아닌 다른 트레이닝방법에서 'SPH 아닌가?' 라고 느끼고, 정말 기초가 전부구나라는 생각이 들었습니다. 지금은 온라인 강의를 다시보고 다양하게 적용해보면서 나만의 기준을 세우고자 공부하고 있습니다.

혹시 SPH가 궁금하신 선생님이 있으시면 강추 드립니다.

물리치료와 트레이닝 현장에서 다양한 재활 기법과 기능성 접근을 시도해봤지만, 늘 뭔가 핵심이 빠져있다는 느낌을 지울 수 없었습니다. 그런데 SPH 강의를 통해 그 빈 퍼즐 조각이 채워졌다는 확신이 들었습니다.

이 강의는 단순히 '통증을 줄이는 테크닉'을 넘어, 어깨와 골반이라는 핵심 축을 통해 통증을 다루는 정교한 시야를 제공합니다. 변화가 일어나는 것을 보며 처음에는 의심도 들었지만, 실제 회원들에게 적용했을 때의 반응은 그 어떤 테크닉보다 즉각적이고 설득력이 있었습니다.

무작정 근육 하나하나를 건드리는 방식에서 벗어나, 몸을 통합적으로 바라보는 시각을 갖게 되었고, 그 결과 운동의 기준과 구조가 훨씬 명료해졌습니다. '좋은 움직임'이란 무엇인가에 대한 기준을 처음으로 명확히 잡을 수 있었던 시간.

기초라고 부르지만, 사실상 '기초를 제대로 이해한 사람만이 응용을 할 수 있다'는 걸 실감하게 된 계기였습니다. 트레이너든 치료사든, 사람의 몸을 다루는 모든 이들이 한 번은 반드시 들어야 할 강의라고 생각합니다. SPH는 ‘통증 없는 움직임’에 대한 가장 현실적이고 강력한 솔루션입니다.

유승우 선생님을 알고나서 저의 트레이닝 방법 앞으로의 방향성 모든게 달라졌습니다. 선생님은 이 시장을 바꾸시는데 진심입니다. 트레이너라는 직업이 사람들한테 좋은 직업으로 인식 될수 있도록 바꿔보고 싶습니다.