SPH 베이직을 들은 건 꽤 오래 되었는데 리뷰를 이제야 쓰게 됐네요 저 나름 왜 sph가 기초라고 하는지에 대해 생각하다 보니 시간이 걸린 것 같습니다... 결국 골반과 날개를 잘 사용하게 하기까지.. 시작일수도 끝일수도 있는.. 아프지 않게 하기 위해 하는 모든 동작이나 행위들이 sph를 향해 가는 길이구나 .. 도착지를 알기에 마음이 놓입니다

생체를 따고나서 다음은 뭘 하지 생각하다가 cpt를 알게됬고 eal 퍼트알을 알게됐습니다. 퍼트알을 보면서 공부하고 cpt까지 취득했습니다. 단순히 자격증 공부가 아니라 트레이너로 나아가는 방향에 대해서 공부를 하고 많은 도움을 받았습니다. 다음에는 ces 그리고 sph까지 등록해서 많은 정보를 알고 공부하고 싶습니다.

세상에 수많은 검사, 평가, 운동 메소드들이 있습니다. 국소적으로 접근하기도 하고 전체적으로 접근하기도 합니다.
그래서 늘 생각했습니다. 언제 이 검사들을 다 배워서 검사에 따른 분류를 하고 평가를 할까, 결국 나는 환자를 평가하기 위해 있는건지 환자를 개선시키려고 있는건지 의문이 들었습니다.
그래서 기초를 찾았습니다. 기초를 통해 환자들을 검사로 평가하여 분류하지 않고 환자 그 자체를 바라보는 눈을 키우고 싶었습니다. 그런 의미에서 SPH는 제 방향성과 맞았습니다. 환자의 니즈를 충족시키기 위해서는 결국 환자가 원하는 것을 불편감 없이 해내도록 하는것이 중요하다고 생각했습니다. 그로인해 환자 스스로가 움직임을 만들고 방향성을 잡도록 같이 있어주는 사람이 되고 싶었습니다. 그런 의미에서 SPH 는 기초를 잡아줍니다.
강의는 전반적으로 어렵지 않고 좋았습니다. 유승우 선생님도 열심히 설명해주시고 친근하셨습니다. 덕분에 좋은 인사이트를 얻고 갑니다. 감사합니다 EAL 화이팅!

어릴 때부터 몸이 너무 안 좋아서
결국 이 길까지 들어온 필라테스 강사입니다 ????

결론부터 말하자면 솔직히 이 강의 추천 안 합니다.

돈보다 건강이 먼저였고,
진짜로 벌어둔 돈을 거의 다 제 몸에 썼어요...

그만큼 교육도 정말 많이 들었고
프로과정, 전문가과정…
몇 천은 쓴 것 같네요 (눈물…)
그래도 그 과정 덕분에 회원님들 몸은 확실히 좋아졌습니다.

근데 이번 교육은 좀… 다릅니다.

솔직히 이 강의 추천 안 합니다.
왜냐하면… 저만 알고 싶거든요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

진짜 ‘기초’인데,
요즘처럼 이것저것 퍼포먼스 붙여서 복잡하게 만드는 게 아니라
엄청 단순하고, 명확하게 핵심만 딱 짚어주세요.

그래서 더 무섭습니다.
“아… 내가 이걸 잊고 있었네?” 싶어서요.

특히 좋았던 건
몸을 보는 기준이 다시 잡힌 느낌이었어요.

회원님들 몸을 어떻게 봐야 하는지,
어떤 방향으로 이끌어야 하는지
머릿속이 한 번 정리되면서 확신이 생겼어요 ㅠㅠㅠㅠ

요즘 센터 운영하면서
거의 앉아만 있어서...
제 몸이 아주 많이 많이 굳어 있었거든요.

근데 교육에서도 움직이고, 집에서도 복습하고 잤는데
다음 날 아침에…
와 진짜 몸이 엄청 가벼웠어요 ㅠㅠㅠㅠ

몸이 안좋은사람들은 아실거예요
좋은 수업, 좋은 교육은 결국 몸으로 느껴진다는 거

조만간 프로과정 다시 들으러 갈 예정입니다.
제주에서 가기 쉽진 않지만…
어쩌겠어요. 재밌는걸요 ???? (9시간이 훅가요 진....짜)

이렇게 진심으로, 그리고 팩폭으로 본질을 짚어주시는 eal 강사님들
진짜 감사합니다 ???? 유승우 선생님 짱 !!!

제가 처음으로 찾아간 교육이었습니다.
주변에서 SPH는 ‘기초다’라는 이야기를 많이 들어왔지만, 직접 경험해보니 단순한 기초 이상의 깊이가 느껴졌고, 기존에 가지고 있던 틀에 박힌 관념이 깨지는 계기가 되었습니다.

이번 교육을 통해 앞으로 어떤 방향으로 나아가야 할지에 대한 기준이 명확하게 잡혔고, 이 길로 계속 성장해 나가고 싶다는 확신이 들었습니다. 첫 시작을 이렇게 좋은 교육으로 할 수 있어서 더욱 의미 있었던 것 같습니다. 좋은 강의 감사합니다!!

기초를 다시 정리하면서 트레이닝 기준이 잡혔습니다!
트레이너라면 한 번은 꼭 들어야 할 강의라 생각합니다!

SPH 덕분에 시야가 많이 넓어졌습니다. 스스로에게 적용하는 것 뿐 아니라, 지도자로써 회원님들을 보고 대하는 역량 자체가 많이 좋아졌습니다.
기초라고는 하지만, 이 기초 안에 담겨있는 원리를 이해하고 녹여내는 과정에서 그 이상의 것들을 얻어갈 수 있었습니다.
지도자로써 한 영역이나 원리에 매몰되어 있는 것이 아니라,
계속해서 고민하고 실무에 적용하기 위한 애씀을 시작하는 데에 너무나도 훌륭한 기준이자 무기가 되어준 강의였습니다. 감사합니다!

우선 이런 시스템을 만들어 주셔서 감사합니다. 트레이너로써 기본적인 지식과 소양에 대해 잘 정리해 주셔서 개인적으로 참 진심이 담겨있다고 느껴졌습니다. 앞으로도 더 많이 알려고 노력해야 된다는 자극을 받아 더 깊이 공부하고 싶은 마음이 생기네요^^

매번 이론공부만 하면 머리속에는 잘 남지않았는데 이번cpts합격을 목표로 승우선생님과 함께 라이브 강의를통해 무엇이 중요한지
어떠한 원리로 접근을해야하는지 조금 더 명확하게 배우고 깨달음을 조금이나마 더 얻은거같습니다
어려운 내용은 매번 빠르게 피드백 해주시는 선생님덕에 원리를 이해하니 기억에도 남고 매우 유익한 시간이였던거같습니다
좋은 강의 매번 감사합니다

운동만 할 줄 아는 저는 트레이너를 시작 후 모든 고객분들께 공부를 하지 않은 채 운동만 알려드렸습니다
자격증도 없는 내가 이런 짓을 해도 되나라는 생각에 주변 선생님들께 여쭈어보고 EAL를 추천해주셔서 퇴사후 퍼트알과 함께 CPT 시험을 준비 했습니다
강의에서 유승우 선생님께서 너무 재밌고 이해하기 쉽게 알려주셔서 너무 좋았습니다 책만 보고 이해하기에는 한계가 있었지만 강의와 같이 병행 후 하나하나 이해하고 지식이 쌓여가는 것을 느꼈습니다
cpt 합격 후 SHP 및 모든 강의를 들을겁니다 기초가 가장 중요하다고 말씀해 주셨습니다
퍼트알은 제 트레이닝에서 첫번째 단추였습니다!
좋은 강의 제작해주셔서 감사합니다!