트레이너를 막 시작하는 시기에, 어디까지가 내 역할인지 늘 고민이었는데 퍼트알을 들으면서 틀이 잡히기 시작했습니다.
기존 알고있었던 얕은지식에도 엄청 많은 오류가 있었던 것을 알게됐고 새로알게되는 정보들도 있어, 우선 강의를 들으면서 굉장히 재미있었습니다!
또, 많이 유익하다고 생각합니다 지금도 계속 배우고 있지만 처음 기반을 퍼트알로 시작한 건 분명히 잘한 선택이었다고 생각합니다

생활체육지도자 2급을 취득하고 교육을 다니면서 나에게 더 필요한 공부와 자격이 뭐가 있을까 고민하던 중 퍼스널 트레이닝 알고리즘과 CPTS 자격인증을 알게되어서
신청하고 공부를 시작했습니다.

트레이너로서 갖춰야할 기본적인 마인드부터 실무적인 내용들, 원리 원칙 개인화 특이성 등과 같은 내용들이 많은 공부가 되면서 더 많은 생각을 하게 되는 프로그램인 것 같습니다

문제는 문제를 삼기 전에는 문제가 되지 않는다
장애가 없는 사람을 장애가 있는 사람처럼 운동시키지 말아라

퍼트알부터 CPTS 자격인증, SPH까지 하나하나 공부해보겠습니다
좋은 강의 만들어주셔서 감사합니다

SPH 덕분에 실무에서 기초에 충실하며 적합하게 사용할 수 있도록 개념과 기본을 잘 알려주셔서 회원님들께 많은 적용과 효과를 보고있습니다
앞으로 EAL 교육들에 더욱 기대가 됩니다

이번 강의를 통해 그동안 막연했던 트레이닝의 방향성이 훨씬 선명해졌습니다.
운동을 가르치는 방법뿐만 아니라, 어떤 기준과 관점으로 회원을 바라봐야 하는지에 대해서도 다시 생각해 보는 계기가 되었습니다.

특히 단순히 동작을 설명하는 수준을 넘어서, 왜 이 운동을 선택하는지, 어떤 목적과 흐름 안에서 프로그램을 설계해야 하는지에 대한 기준점이 생긴 점이 가장 큰 수확이었습니다. 이전에는 ‘좋다고 배운 것들’을 나열하는 느낌이었다면, 이제는 하나의 방향성을 가지고 연결해서 설명할 수 있을 것 같다는 확신이 생겼습니다.

또한 강의를 들으면서 제가 부족했던 부분도 명확하게 보였습니다. 알고 있다고 생각했던 내용도 실제 현장에서 어떻게 적용해야 하는지에 대해서는 고민이 부족했다는 걸 느꼈습니다. 그래서 이번 강의는 단순히 1회 수강으로 끝내지 않고, 반복해서 복습하며 완전히 제 것으로 만들고 싶습니다.

한 번 듣고 지나가는 지식이 아니라, 계속해서 되새기고 적용하면서 저만의 언어와 스타일로 정리해 보고 싶습니다. 현장에서 직접 사용해 보고, 수정하고, 보완하면서 점점 더 단단한 기준을 만들어가겠습니다.

앞으로도 배움에 안주하지 않고, 제가 세운 목표와 기준점을 바탕으로 꾸준히 성장하는 전문가 되겠습니다. 좋은 강의를 통해 한 단계 더 나아갈 수 있는 계기를 만들어주셔서 감사합니다.

eal 모든 교육은 기본을 강조합니다. 그 기본이 참 알면서도 어려웠었는데 올바른 방향성을 제시해주는 sph와ssdc 강의 덕분에 실무에서
엄청 유용하게 사용하고 있습니다. 양질의 강의를 해주셔서 항상 감사드립니다:) eal 짱!

운동을 지도하는 입장에서 항상 내가 회원에게 정말 필요한 걸 주고 있는가?에 대한 고민이 있었는데, 이번 교육을 통해 그 질문의 방향이 명확해졌습니다.

SPH는 기술을 배우는 교육이 아니라, 기본과 기초를 다시 보게 만드는 교육이라는 말이 정말 와닿았습니다.
회원의 움직임을 볼 때 겉으로 보이는 형태가 아니라,
왜 이런 보상이 나오는지, 무엇이 무너져 있는지 생각하게 되었고
그 과정에서 제가 놓치고 있던 부분들도 많이 마주하게 되었습니다.

그동안 다양한 교육을 들으며 많은 케이스를 접했다고 생각했지만,
결국 문제의 시작과 해결은 늘 기초에 있었다는 걸 이번 교육을 통해 다시 한 번 느꼈습니다.
어렵게 접근했던 동작들, 애매하게 넘겼던 불편함들이
‘원리’를 이해하니 훨씬 명확해졌습니다.

아직 많이 부족하다고 느끼지만,
이번 배움을 통해 어떻게 공부해야 하는지, 어떻게 성장해야 하는지에 대한 방향을 얻었습니다.
회원에게 더 안전하고, 더 의미 있는 운동을 제공하고 싶은 트레이너라면
꼭 한 번은 들어봐야 할 교육이라고 생각합니다.

기술보다 기본, 결과보다 과정.
앞으로의 현장이 더 기대되는 교육이었습니다.

주변 선생님의 추천으로 '퍼스널 트레이닝 알고리즘' 강의와 교재를 통해 학습을 하였고, EAL와 함께 한 지 한달만에 CPT 합격을 했습니다 !
단순히 시험 합격만을 위한 공부가 아니라 실무적으로도 꼭 필요하고 도움이 많이 되는 과정이라고 느꼈습니다. 다시 한번 감사드립니다 !!

SPH는 기술이 아니라 ‘기본’과 ‘기초’ 라는 말이 정말 와닿았습니다.

강의 실기를 통해 회원님들을 보는 관찰력, 그 현상을 이해하는 깊이에 대해 좀 더 많은 케이스를 통해 제 걸로 만들고 싶은 욕심이 생기며 너무 재밌는 요즘 입니다.

회원들의 통증을 개선을 위해 정말 많은 실기 교육을 찾아다녔지만,
결국 모든 길의 끝은 ‘기초’라는 사실을 이번 교육에서 더 깊게 느꼈습니다. 제가 흡수한 만큼 실제 케이스에 적용해보면서 깨달았습니다.

결국 원리를 이해하고 불편하지 않게, 통증 없이, 너무 ’정렬‘에 고립되어 갇혀있지 않을 수 있도록 하는 것.

SPH BASIC에서는 너무 어렵게 접근을 하고 놓치고 지나갔던 불편한 움직임, 기초가 무너져 있기에 생겼던 케이스들을 다시 보게 되었습니다.

여전히 많이 부족하다고 느끼지만,
이번 배움 덕분에 더 나은 사람으로 성장할 수 있을 것 같습니다.

단순히 ‘호흡만’ 알려주는 교육이 절대 아닙니다 …!
몸,생각,패턴 전체를 열어주는 강의라고 진심 !!! 자신 있게 말할 수 있습니다.

현장에서 바로 느껴지는 즉각적인 정렬 변화, 호흡 패턴의 재구성, 움직임 질적 차이 등

이 모든 것을 눈앞에서 확인할 수 있었습니다.
선생님께선 어린 시절부터 원인을 알 수 없는 통증을 겪으셨고, 그 경험을 스스로 연구하며 해결해 오셨다고 합니다. 그래서인지 이 강의는 단순히 교과서 기반이 아닌, 깊은 경험과 연구의 총합이 그대로 녹아 있습니다.
오히려 그 어떤 교과서보다 더 큰 ‘배움’이 되었습니다.

처음엔 공부하러 가는 마음으로 참석했지만,
강의를 듣고 난 뒤에는
큰 인사이트와 강한 울림, 그리고 제 스스로에 대한 위로와 마음 챙김까지 가져오게 되었습니다.

정말 후회가 1도 없는 교육이었고,
“호흡”이라는 하나의 주제 안에서 이렇게까지 많은 것들을 느끼고 배우고 돌아올 줄 몰랐습니다.
실기 들은 지 한달이 지났지만 그 여운이 가시질 않네요 …!

체육쪽 전공이 아닌 나에게 기초가 무엇인지 알 수 있게 해준 강의 였고,

지금 너무너무 무지한 상태이지만, 어떻게 시작을 해야하고, 뭐를 지금 해야하는지를 알게 해주신 강의

기초가 곧 정답입니다!