SPH BASIC 강의를 수강했습니다.
‘운동에 정답이 없다’라는 말을 예전부터 정말 많이 들어오면서
누구의 말과 티칭이 맞는건가 갈피를 잡기 힘들었던 저에게
이 강의는 그 갈피를 잡아줄 수 있는 정말 뜻깊은 강의였습니다.
기초와 기본을 잘 해야 어떤 운동도 잘 할 수 있다라는 말을 깊이 새기고
앞으로의 트레이닝에 잘 적용해 나가겠습니다!

이번 강의를 통해 퍼스널 트레이닝이 단순히 운동 지식을 전달하는 일이 아니라, 한 사람의 삶과 움직임을 진심으로 이해하고 변화시켜주는 과정이라는 것을 다시 한 번 느꼈습니다. 강사님의 설명 하나하나가 현장에서 실제로 회원들을 지도하며 느꼈던 고민들과 맞닿아 있었고, 그동안 막연하게만 알고 있던 트레이닝의 원리를 구체적으로 정리할 수 있는 계기가 되었습니다. 특히 운동 프로그램을 설계할 때 단순히 자극 중심이 아닌, 개인의 움직임 패턴과 목적에 맞춘 접근의 중요성을 강조하신 부분이 깊이 와닿았습니다. 강의를 듣고 나니 트레이너로서 내가 어떤 방향으로 성장해야 하는지, 그리고 진정한 ‘퍼스널’의 의미가 무엇인지 명확하게 알 수 있었던 뜻깊은 시간이었습니다.

'나침반이자 기준점'
SPH를 듣고 난 후 머릿속에 떠돌던 지식과 정보들이 방향성을 갖추기 시작했고, 중심이 생겼습니다.

트레이닝의 기초와 기준을 제시하고 움직임의 본질을 엿본 훌륭한 강의였습니다.

현장에서 활용할 수 없는 지식은 쓸모없다고 생각합니다.
그래서 퍼트알이 좋았습니다.
단순히 CPT에 합격하기 위한 강의가 아닌, 더 전문성 있는 트레이너를 만들기 위한 강의라고 느꼈습니다.
이 지식이 왜 실무에서 중요한지, 어떻게 해석하고 적용할 수 있는지도 녹여낸 강의라서 CPT 합격 이상의 가치를 담고 있다고 생각합니다.

서로 다른 관점을 가진 선생님들과 함께한
스쿼트 스터디 재밌었습니다
좀더 다양하게 분석하고 이야기했으면 하는 아쉬움은 있습니다

SPH BASIC 오프라인
어디서 부터 시작할지 막막하신 선생님들이라면
이것부터 듣고 생각의 마인드맵을 그리라고 얘기하고 싶네요

근데 햐.... 사실 저 진짜 공부 안 해서 ㅠ 못 알아들으면 어떡하지 했지만 생각보다 기존에 알고 있던 것들을 다시 풀어서 들으니 재밌었습니다.

역시 같은 방향인 걸 다시 한번 느끼면서 배움은 더 많이 변태적으로 ???? 공부한 선생님께 배우는 게 제일 재밌고, 시간, 돈을 다이렉트로 아낄 수 있다는 걸 느꼈습니다!!!

그리고 진짜 기초 기준 본질을 한번 더 되짚는 시간이었고 좀 더 다양하게 접근시킬 수 있겠다는 생각도 들면서 앞으로도 너무 즐거울 것 같아요.

좋은 에너지와 감정 지식들 듬뿍 받아갑니다????

CPT 및 CES 취득을 위해 퍼트알을 시작하게 되었습니다.
이전에 공부하며 느꼈던 점들이나 알고 있었지만 까먹은 점 모두
강의를 보고 새롭게 배우고 하나하나 깨달았습니다.

트레이너 시작하시는 분들 또는 공부를 시작하고 싶으신 분들은 꼭 강의를 들으셔야합니다 !!

SPH EXERCISE*BASIC 42회차 수강 후기

오프라인 강의를 한 줄로 요약하자면,
???? “진정 회원을 위한다면 꼭 들어야 하는 수업.”

수업 중간중간 주제별 Q&A 시간이 있어,
실제 현장에서 느꼈던 궁금증을 바로 풀 수 있습니다.
선생님께 더 많은 걸 배우고 싶다면,
온라인 강의와 실전 적용을 통해 미리 질문거리를 정리해 가는 걸 추천드립니다.
장시간 열정적으로 설명해주신 유승우 선생님께 감사드립니다.

안녕하세요 sph basic을 수강한 솔직 리뷰입니다
관련학과를 재학하면서 배웠던 기능해부학과 생리학에 대해서 다시 한 번 배울 수 있던 좋은계기였고
기초에 대해서 다시 한 번 생각 할 수 있었던 강의입니다
다시 한번 저의 티칭에 대한 길과 가치관을 확립할 수 있게 될 수 있었던 좋은 강의 였습니다
조만간 오프라인 강의도 수강해서 더 확실하게 느끼고 싶습니다

'CPT' 생체와는 다른 시험이지만 기본기에 대해 알고있는 증명같은 것이라고 생각했습니다.
시험을 준비하는데 있어 책을 익히면 되지만 개인적으로는 책을 정독하는 스타일이 저와는 맞지 않았습니다.
미리 시험을 합격하고 정보를 정리한 내용을 편하게 볼 수 있는 퍼트알은 저에게 필수 였습니다.
기본에대해 까먹을때쯤 간단하게 영상으로 다시 볼 수 있으니 너무 좋은 프로그램 입니다.ㅂ