SPH 온라인 강의 전체 1회 수강 후 25/10/18에 SPH basic 오프라인 세미나를 듣고 이제야 후기를 작성합니다.

유승우 선생님이 항상 말씀하시는 SPH = '기초' 라는 것이 너무 궁금했었는데,
온라인 강의로만 접했을 때는 아리송 했던 것이 세미나를 듣고 어느 정도 해소되는 기분이었습니다.

제가 인지한 SPH에서 중요한 포인트는 [움직임(날개뼈&골반) 재교육 -> 신경계 학습 -> 움직임 패턴 변화 및 개선]이라고 생각합니다.
물론 이것을 수업에 녹이기 위해서는 많은 연습이 필요하고 더 나은 방향성으로 만들 수 있는 보는 눈을 키워야 한다고 판단됩니다.
현장에서 드라마틱한 효과를 낼 수 있는 어떤 정답이나 기술이 아닌 그저 '기초'이니까 꼭 들어보시길 추천드립니다!

SPH 베이직 온라인, 오프라인 교육을 들었습니다.
처음에는 반신반의하면 참여하게 되었는데 들어본 교육 중 가장 잘 들었다고 생각되는 교육이었습니다.
배운내용들 잘 적용하고 기초를 더 잘 다질수 있도록 해야겠다는 생각이 드는 교육이었습니다
감사합니다

많은 교육을 들어봤지만 EAL 교육은 쓸데 없는 내용이 전혀 없습니다! 돈이전혀 아깝지 않고 트레이너분들이
필수로 들어야 하는 교육 중 하나입니다 ! 아주 강추드립니다!!

SPH온라인 강의와 오프라인 강의 둘다 들었습니다

기초가 형성이 되야지 기술이있다 라는말이 참 공감되는거같아요
지식이 아닌 지혜를 얻게 해주는 유승우 선생님의 SPH 실무에서 특히 도움 많이됩니다

저년차인 저한테 많은 도움을주고 회원님 또한 피드백이 즉흥적으로 빨리 돌아와 잘써먹고있는중입니다

기준점을잡고 싶고 기초를 배우고싶으신분한테 꼭 추천드립니다 !!

파고들수록 점점 얻어가는게 많고 그만큼 어려운것도 많은 강의인거같습니다
대체 강의에 어떤걸 숨겨놓으신걸까? 라는 생각이 드네요 ..

항상 감사합니다 킹AL

트레이너의 기본중에 기본 퍼스널 트레이닝 알고리즘

일단 기간제한이 없는게 정말 큰 메리트인거같습니다

비전공자 출신으로 이것저것 주변에서 공부하라는게 많아서 선택에도 어려움이 많고 기준점을 잡기 힘들었는데
EAL-CPT 와 EAL-SPH로 많은 기초와 기준점을 잡은거 같아 힘써주신거에 너무 감사합니다

또한 이게맞다가 아닌 여러가지 방안을 제공해주셔서 도움이 더 많이 된거같습니다
그로인해 NSCA-CPT도 합격했네요!!

앞으로의 날도 초심잃지않고 정진하겠습니다
감사합니다

SPH 베이직 교육을 들었습니다

5년 동안 트레이너를 하며 여러 교육을 들었지만
가장 트레이너에게 맞는 교육이 아닐까 생각이 드네요 여기서 배운 내용들로 고민을 하고 적용을 하다 재수강 하려고 합니다

항상 무엇을 배우고, 무엇을 하든 제 기준은 늘 같았습니다.

'기본을 튼튼하게 하자.'

운동이든, 수업이든, 사람을 대하는 태도든 눈에 보이는 결과보다 먼저 기초가 제대로 잡혀 있어야 오래간다고 믿어왔습니다. 하지만 움직임을 더 깊이 공부하고, 몸의 원리와 연결고리를 하나씩 이해해 가면서 스스로에게 질문을 하게 되었습니다.

나는 정말 기분을 알고 있었을까? 그동안 습관처럼 알고 있다고 넘겼던 부분들은 없었을까? 배울수록 알게 된 건 '이미 충분하다'가 아니라 '아직 더 배워야 한다'는 사실이었습니다.

움직임에는 이유가 있고, 모든 동작에는 순서가 있으며, 작은 기초 하나가 전체 움직임의 질을 바꾼다는 걸 알게 되면서 그동안 놓치고 있던 제 부족함이 보이기 시작했습니다. 그래서 요즘은 더 조급해지지 않으려 합니다. 빠른 변화보다는 느리더라도 정확한 방향을 선택하려고 합니다.

앞으로는 부족했던 부분을 하나씩 채워가며 겉으로 멋있어 보이는 사람이 아니라 기초에 충실한 사람, 시간이 지날수록 더 단단해지는 트레이너로 성장하기 위해 노력하겠습니다.

우선, sph e&c basic 을 수료하고,
좀 더 발전이 필요하다는 생각이 들어서
nsca cpt,cscs 취득 하기 전 퍼트알에 가입을 했습니다 !

우선 cpt 대비 기출문제가 무제한으로 제공되기 때문에
시간이 생길 때 마다 풀어볼 수 있어서 효율적이고,

동영상 강의도 cpt를 준비하기에 부족함이 없습니다.
감사합니다 !

퍼트알 듣고 NSCA CPT 합격

어쩌면 제 인생의 첫 성공이라고 할 수도 있을거 같습니다... 태어나서 공부라고는 제대로 한적도 없고 머리가 나쁘다는 이야기만 들었는데

살길 잘했다고 생각이 드네요
퍼트알 짱짱

6/29 서울에서 진행된 SPH EXERCISE*BASIC 교육을 들었습니다.
"기초를 기반으로 그냥 잘 하면 된다"
"매몰되지 마라" 두가지가 가장 기억에 남습니다.
기초를 가지고 내 것을 만들어보기 시작하니 수업의 내용 또한
좋아지고 회원님들의 만족감은 올라갔습니다.
정말 빠르게 지나간 의미 있는 9시간의 교육이었습니다.